Đó là một trạng thái bệnh chướng, nên chí thành sám hối. Phương pháp niệm Phật gồm có niệm âm thanh nhỏ, niệm âm thanh lớn và phương pháp Kim cang niệm.[24] Bạn có thể chọn một phương pháp thích hợp cho chính mình mà niệm. Phương pháp khiến tâm không loạn động là phương pháp hay nhất. Niệm Phật nên tịnh và không nên động.
_____________
Kim cang niệm là niệm Phật chỉ động môi và lưỡi, không phát thành tiếng, niệm nhanh và liên tục mà không phí khí lực.