Hành trì mà ngủ gà ngủ gật tức là tâm sở Hôn Trầm, có liên hệ đến mặt tinh thần lẫn thân thể. Ngoài lúc tụng niệm công khóa, hãy nên tán trì danh hiệu Phật cho nhiều, vọng niệm ít dấy lên, luôn luôn sám hối; cách này có thể trị được chứng hôn trầm phát sanh từ thân thể. Ngoài ra, dùng hai tay chà tai, lấy khăn thấm nước lạnh lau mặt, lớn tiếng niệm Phật. Nếu con ma ngủ vẫn chẳng rời đi, liền đứng dậy lễ Phật, hoặc nhiễu Phật, thực hiện [những cách này] ngay trong khóa niệm cũng được!